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化学（师范）专业 2022 级本科生

潘静宜

中共党员

化师 221 文艺委员

院勤工助学中心副主任

已保研至华东理工大学

分析化学专业

荣誉奖项

浙江省政府奖学金

杭州师范大学优秀学生一等奖学金

2023-2024 学年三好学生

学业优秀奖

创新创业奖

校优秀学生干部

年度十佳文艺委员

第十六届浙江省大学生化学竞赛一等奖

第五届浙江省大学生 “晶通杯” 新材料创新大赛三等奖

杭州师范大学“反邪教崇科学，弘正气普法律” 海报设计大赛一等奖

道阻且长，行则将至

对她而言，大学前半段更像是一场全方位的自我探索—— 因为还没想好未来要走哪条路，所以什么都想去试一试、看一看。刚进入大学时，潘静宜并没有做过明确的保研规划，甚至从没想过自己会走上保研这条路。她努力追求高绩点，是为了争取浙江省省政府奖学金；参与科研与竞赛，是想亲身体验实验室工作，判断自己是否适合科研；投入学生工作，是为了锻炼综合能力，思考未来是否走向公考道路；同时她还积极参加教育类志愿服务，亲身感受教师岗位，探索自己是否热爱教书育人。但也正因前期没有针对性准备保研，她参加的很多活动与竞赛在保研积分计算中无法计入，走了一些弯路。她也用自己的经历真诚提醒学弟学妹：一定要尽早研读学校的保研政策文件，提前规划，才能事半功倍。

岂曰无衣，与子同袍

在不断尝试与探索的路上，潘静宜从不是孤身一人。曾经的她性格有些自卑，面对比赛第一反应总是“我不行、去了也拿不到奖，还会丢人”，是身边的伙伴不断鼓励、推着她勇敢报名；在本创项目遇到难题时，是邵欣欣老师耐心引导、课题组师兄师姐细致指导，让她一步步突破瓶颈、建立科研信心；从半年考研转向保研的焦虑阶段，朱乔虹老师为她梳理面试要点、给予坚定鼓励，成为她前行路上最温暖的支撑。

正是这些陪伴与托举，让她从犹豫胆怯变得从容坚定，也让她明白：成长从来不是单打独斗，有人同行、彼此托底，才能走得更远更稳。

（一排右二）

芝兰自芳，不以无人

在一次次尝试中，潘静宜慢慢看清自己的热爱与方向。她在实验室里沉淀科研思维，在竞赛中锻炼抗压能力，在学生工作中提升统筹与沟通水平，在志愿服务中感受教育的温度。即便前期没有明确目标，她也始终认真对待每一件事、不敷衍、不松懈，把每一次经历都变成成长的养分。

面对压力与自我怀疑，她选择调整心态、专注自我；面对未知与迷茫，她选择大胆尝试、用行动找答案。不被定义、不设限，在探索中坚守本心，在努力中静待花开，默默沉淀属于自己的力量。

（一排右三）

风雨同载，温怀相携

回望这段充满探索与成长的大学时光，潘静宜心中满是感激。感谢一路悉心指导的邵欣欣老师、朱乔虹老师，在科研与保研路上为她指引方向、给予力量；感谢鼓励她勇敢迈步的伙伴，让她突破自卑、看见自己的闪光点；感谢课题组的师兄师姐，在实验路上耐心陪伴、倾囊相授。

正是这些温暖与支持，让她在迷茫中坚定方向，在压力下保持热爱。她也希望把这份善意传递下去，用自己的真实经历告诉学弟学妹：大胆去试、认真去活，慢慢来，每一步都算数。

小编有话问

Q:您的绩点和综测长期稳居专业前列，有什么学习方法和日常安排可以分享？

A:我的核心就是目标明确、及时巩固。上课紧跟老师思路，当天内容当天消化，不拖延、不依赖搜题软件。同时我会按截止日期安排任务，紧急优先，不浪费时间，用最高效率完成学习与工作。

Q:学生工作占用大量时间，你怎么协调学习与工作，做到两不误？

:我会把所有任务按截止日期排序，只剩一两天的优先完成，时间还充裕的往后排。我发现越临近截止效率越高，没有紧急任务时就适当放松，张弛有度，同时学会和同伴分工协作，不自己硬扛。

Q:最后，有什么想对学弟学妹说的寄语？

A:不用一开始就把路定死，可以大胆去尝试、去探索。但一定要尽早看清政策、提前规划，少走弯路。不必自卑，你远比自己想象中更优秀；大胆经历，认真生活，时间会给你最好的答案。